Bei den Jugendlichen hat sich der Anteil der Rauchenden binnen eines Jahres fast verdoppelt. Insgesamt rauchen 36 Prozent der Deutschen. Wie kommt man wieder von der Zigarette los? Am erfolgversprechendsten ist, es mehrmals zu versuchen! Irgendwann klappt´s. Unterstützung bieten Entwöhnungskurse, Nikotin-Pflaster, -Kaugummis oder -Tabletten und die Ansage der Hausärztin. Von Jochen Paulus (SWR 2023) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/rauchen-aufhören | Der 31. Mai ist der Weltnichtrauchertag. Aus diesem Anlass hier noch mal unsere Sendung aus dem letzten Jahr. | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Wie komm ich in einen Gefühlszustand, der "Flow" genannt wird. Manche erleben das beim Joggen. Andere bei kreativen Tätigkeiten. Die Gedanken sind dann ausgeschaltet. Das Kreisen um's Ich macht Pause. Im Hier und Jetzt sein - das ist ein Zustand, der auch in der Meditation angestrebt wird. Veronika Wawatschek auf den Spuren eines Zustands, der sich gar nicht so einfach beschreiben lässt, im Hirn-Scan aber nachgewiesen werden kann.
"Talitha kum!" "Mädchen, steh auf!" Eine Berührungsgeschichte erzählt das Markusevangelium. Jesus berührt die 12-jährige Tochter des Synagogenvorstehers Ja-irus und erweckt es zum Leben. Zu dieser berührenden Geschichte hat sich Pfarrer Claus Peter Chrt Gedanken gemacht.
In der heißen Sonne ist Schatten etwas Wohltuendes. Dagegen klingt die Rede vom Schatten des Todes lebensbedrohlich. Wenn die Bibel vom Schatten des Allmächtigen spricht, was ist damit gemeint?, fragt Eberhard Hadem aus Roth.
Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Buchstaben, Sangria ohne Alkohol, den Helikoptereltern, Verena und natürlich mit der Maus und dem Elefanten.
Erzähl mal! (01:00)
Frage des Tages: Wieso sind manche Kleinbuchstaben ganz anders als die Großbuchstaben? (06:40)
Bilderbuch: Gabel hat Glück (13:54)
Warum kann man aus gelb, blau und rot alle anderen Farben mischen? (23:58)
Mischpult: featuring (31:40)
Sangria ohne Alkohol (39:43)
Lachgeschichte: Helikoptereltern (47:20) Von Verena Specks-Ludwig.
